اسموتی های سبز در ده روز بخش سوم

اسموتی های سبز در ده روز

در مقالات قبلی نحوه ی تهیه ی اسموتی ها را در روز های اول و دوم برای شما شرح دادیم. پیشنهاد میکنیم برای تکمیل روند ده روزه مقاله های پیشین را مطالعه کنید.

برای مطالعه ی این مقاله ها روی آن کلیک کنید.

اسموتی های سبز در ده روز بخش اول

اسموتی های سبز در ده روز بخش دوم

در این مقاله قصد داریم طرز تهیه ی اسموتی ها در روز سوم را برای شما توضیح بدهیم.

روز سوم: سیب و توت

۱ مشت سبزیجات دلخواه

۱ مشت اسفناج

۲  فنجان آب

۱ و نیم فنجان بلوبری

۱ موز

۱ سیب

۱ پاکت استویا

۲ قاشق غذا خوری تخم کتان آسیاب شده

۱ اسکوپ پودر پروتئین (اختیاری)

مقالات مرتبط:

فواید استفاده از اسموتی های سبز

پاکسازی با اسموتی های سبز چیست؟

تاثیر ویتامین B و C بر پوست

تاثیر ویتامین A بر پوست

همچنین جهت مشاهده ی سایت نیکولو در آلمان و محصولات آن اینجا کلیک کنید.

مقالات

cutleryset32nicolo

تاریخچه قاشق و چنگال ها

قاشق و چنگال در این مقاله میخواهیم در مورد تاریخچه قاشق و چنگال صحبت کنیم.  شما هر روز از آنها استفاده میکنید  آنها برخی از ساده ترین ، اما مفیدترین وسایل موجود هستند.  آنها در سراسر جهان مورد استفاده قرار میگیرند.  اما چه کسی…

محصولات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *