اسموتی های سبز در ده روز بخش دوم

اسموتی های سبز در ده روز

در مقاله ی قبلی طرز تهیه ی اسموتی سبز را در روز اول برای شما بازگو کردیم. برای تکمیل روند اثرگذاری این اسموتی ها پیشنهاد می کنیم که مقالات پیشین را مطالعه کنید.

جهت مطالعه مقاله ی اسموتی های سبز در ده روز ۱ روی آن کلیک کنید.

روز دوم: سیب و توت فرنگی

 

۳ مشت اسفناج یا سبزی دلخواه

۱ موز

۲ فنجان آب

 ۲ سیب

نصف فنجان توت فرنگی

۲ پاکت استویا

۲ قاشق غذا خوری تخم کتان آسیاب شده

۱ اسکوپ پودر پروتئین (اختیاری)

 

مقالات مرتبط:

فواید استفاده از اسموتی های سبز

پاکسازی با اسموتی های سبز چیست؟

راز های تناسب اندام بخش ششم

راز های تناسب اندام بخش پنجم

راز های تناسب اندام بخش چهارم

 

جهت مشاهده ی سایت نیکولو در آلمان و محصولات آن اینجا کلیک کنید.

مقالات

cutleryset32nicolo

تاریخچه قاشق و چنگال ها

قاشق و چنگال در این مقاله میخواهیم در مورد تاریخچه قاشق و چنگال صحبت کنیم.  شما هر روز از آنها استفاده میکنید  آنها برخی از ساده ترین ، اما مفیدترین وسایل موجود هستند.  آنها در سراسر جهان مورد استفاده قرار میگیرند.  اما چه کسی…

محصولات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *